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  	  <title><![CDATA[掌心化雪]]></title>
	  <link>http://youxifang.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[做一头快乐的猪,还是痛苦的思想者 人生中的每一次停顿都是让你有时间观赏沿途的风景,在这短暂的驻足中请你留点时间看看天空！]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Fri, 4 Jul 2008 22:36:23 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Fri, 4 Jul 2008 22:36:23 +0800</lastBuildDate>
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	  	<title><![CDATA[掌心化雪]]></title>
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  	<title><![CDATA[原来毕业也那么麻烦]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;总想写点什么，但是却不知道要说什么．只是觉得心里有种说不出来的闷，这两天一直在学校忙着各种事情，今天还要回来处理公司的工作，觉得这两头跑是把我累坏了．论文还没有定稿，答辩好象又很有难度，原来毕业也那么麻烦．</P>
<P>　　这次回学校再也没有以前的那种休闲和惬意．更多的是忙碌和应酬．突然感觉自己再也回不到以前的那种状态，原来长大的要付出的代价实在太大，我真的有点舍不得．但是这不是付出而是被剥夺了．</P>
<P>　　有点胡言乱语，但是心中充满了对未来的迷茫和恐惧．，我该怎么办，我不知道这是不是毕业恐惧怔呢&nbsp;？&nbsp; </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008428639852</comments>
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    <pubDate>Wed, 28 May 2008 18:03:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-05-28T18:03:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[火炬国内传递时间和路线]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008495209809</link>
    <description><![CDATA[<div><P><A href="http://img.blog.163.com/photo/yumPNZC89M6YFCyfMo1PmQ==/3698299719001680798.jpg" target=_blank><IMG src="http://img.blog.163.com/photo/yumPNZC89M6YFCyfMo1PmQ==/3698299719001680798.jpg"></A></P>
<P>北京奥运火炬国内传递时间表 <BR><BR>5月2日 香港 <BR><BR>5月3日 澳门 <BR>5月4日 海南省 三亚市 <BR>5月5日 五指山市 <BR>5月5日 万宁市 <BR>5月6日 海口市 <BR>5月7日 广东省 广州市 <BR>5月8日 深圳市 ..... <BR>5月9日 惠州市 <BR>5月10日 汕头市 <BR>5月11日 福建省 福州市 <BR>5月12日 泉州市 <BR>5月12日 厦门市 <BR>5月13日 龙岩市 <BR>5月14日 江西省 瑞金市 <BR>5月15日 井冈山市 <BR>5月16日 南昌市 <BR>5月17日 浙江省 温州市 <BR>5月17日 绍兴市 <BR>5月18日 杭州市 <BR><BR>5月19日 宁波市 <BR>5月19日 嘉兴市 <BR>5月20日--21日 上海市 <BR>5月22日 江苏省 苏州市 <BR>5月22日 南通市 <BR>5月23日 泰州市 <BR>5月23日 扬州市 <BR>5月24日 南京市 <BR>5月26日 安徽省 合肥市 <BR>5月27日 淮南市 <BR>5月27日 芜湖市 <BR>5月28日 绩溪县 <BR>5月28日 黄山市 <BR>5月29日 湖北省 武汉市 <BR>5月30日 宜昌市 <BR>5月31日 荆州市 <BR>6月1日 湖南省 岳阳市 <BR>6月2日 长沙市 <BR>6月3日 韶山市 <BR>6月4日 广西壮族自治区 桂林市 <BR>6月5日 南宁市 <BR>6月6日 百色市 <BR>6月7日 云南省 昆明市 <BR>6月8日 丽江市 <BR>6月9日 香格里拉 <BR>6月10日 贵州省 贵阳市 <BR>6月11日 凯里市 <BR>6月12日 遵义市 <BR>6月13日--14日 重庆市 <BR>6月15日 四川省 广安市 <BR>6月15日 绵阳市 <BR>6月16日 广汉市 <BR>6月16日 乐山市 <BR>6月17日 自贡市 <BR>6月17日 宜宾市 <BR>6月18日 成都市 <BR>6月19日 西藏自治区 山南地区 <BR>6月20日-21日 拉萨市 <BR>6月22日 青海省 格尔木市 <BR>6月23日 青海湖 <BR>6月24日 西宁市 <BR>6月25日 新疆维吾尔 <BR>自治区 乌鲁木齐市 <BR>6月26日 喀什市 <BR>6月27日 石河子市 <BR>6月27日 昌吉市 <BR>6月28日 甘肃省 敦煌 <BR>6月28日 嘉峪关市 <BR>6月29日 酒泉 <BR>6月30日 天水市 <BR>6月30日 兰州市 <BR>7月2日 宁夏回族自治区 中卫市 <BR>7月3日 吴忠市 <BR>7月4日 银川市 <BR>7月5日 陕西省 延安市 <BR>7月6日 杨凌 <BR>7月6日 咸阳市 <BR>7月7日 西安市 <BR>7月8日 山西省 运城市 <BR>7月8日 平遥县 <BR>7月9日 太原市 <BR>7月10日 大同市 <BR>7月11日 内蒙古自治区 呼和浩特市 <BR>7月12日 鄂尔多斯市 <BR>7月12日 包头市 <BR>7月13日 赤峰市 <BR>7月14日 黑龙江省 齐齐哈尔市 <BR>7月15日 大庆市 <BR>7月16日 哈尔滨市 <BR>7月17日 吉林省 松原市 <BR>7月17日 长春市 <BR>7月18日 吉林市 <BR>7月19日 延吉市 <BR>7月20日 辽宁省 沈阳市 <BR>7月21日 本溪市 <BR>7月21日 辽阳市 <BR>7月21日 鞍山市 <BR>7月22日 大连市 <BR>7月23日 山东省 烟台市 <BR>7月23日 威海市 <BR>7月24日 青岛市 <BR>7月24日 日照市 <BR>7月25日 临沂市 <BR>7月25日 曲阜市 <BR>7月25日 泰安市 <BR>7月26日 济南市 <BR>7月28日 河南省 商丘市 <BR>7月28日 开封市 <BR>7月29日 郑州市 <BR>7月30日 洛阳市 <BR>7月31日 安阳市 <BR>8月1日 河北省 石家庄市 <BR>8月2日 秦皇岛市 <BR>8月3日 唐山市 <BR>8月4日-5日 天津市 <BR>8月6日-8日 北京市</CA></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008495209809</comments>
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    <pubDate>Fri, 9 May 2008 17:20:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-05-09T17:20:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[怎样变成理财高手]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320084911142651</link>
    <description><![CDATA[<div><P 2em?>真正的理财规划是通过对个人财政资源的有效管理和投入组合达到人生不同阶段的目标。个人理财按照风险的大小分为三个大的层次、共九个层级，模仿围棋的段位称呼，将其简称为理财九段。</P>
<P 2em?>　　<STRONG><FONT color=#ff0000>初级层次</FONT></STRONG></P>
<P 2em?>理财一段即储蓄。它是所有理财手段的基础，也是一个人自立的基础。它来源于计划和节俭，连储蓄都做不到的人，除非收入达不到社会最低保障线，否则说明他缺乏自我控制的能力，不可能指望他在财富管理方面获得成功。</P>
<P 2em?>理财二段是购买保险。目前寿险市场上的绝大多数保险产品基本是理财功能和保险功能相结合的产品。因此，购买保险就是理财的一种方式。同时，购买保险也是一个人家庭责任感的体现。目前国内绝大多数单位都为雇员购买了基本的社会劳动保险。</P>
<P 2em?>理财三段是购买国债、货币市场基金等各类保本型理财产品。目前，金融市场上又增加了一些新的低风险金融产品，如集合理财产品、可转债等，也可以归到这一个段位。</P>
<P 2em?>以上三段可以归结为个人理财的初级层次。其特点是将个人财富交给银行、保险公司、证券公司等金融机构，所购买的金融产品为大众化的无风险(低风险)、低收益(固定收益)、高流动性产品，购买这些产品无须专业化知识，风险很小，当然，收益也很小。</P>
<P 2em?>　　<STRONG><FONT color=#ff0000>中级层次</FONT></STRONG></P>
<P 2em?>理财四段是投资股票、期货。股票投资在最近15年进入我国人民生活以来，基本上可以分为两个阶段，前10年大体可以归为高收益投资品种，最近5年基本上是高风险投资品种。期货则永远是收益与风险并存，不断考验投资者的经验和运气。</P>
<P 2em?>理财五段是投资房地产。房地产投资与股票投资刚好相反，最近几年带给我国人民的大多是美好的体验。之所以将其列为较股票、期货投资高一个段位级，原因在于其投资金额起点较高，流动性较低，参与难度相对较高。</P>
<P 2em?>理财六段是投资艺术品、收品。这是一个参与人群更少的投资种类。它需要更加专业的知识和更为长期的积累，也需要更为雄厚的财力。其流动性更低，参与难度更高。</P>
<P 2em?>以上四到六段可以归结为个人理财的中级层次。这个层次的投资品种都是属于高风险、高收益的品种。投资这些品种都需要较为专业的知识，同时也需要一些运气，当然更需要一些实力。</P>
<P 2em?>　　<STRONG><FONT color=#ff0000>高级层次</FONT></STRONG></P>
<P 2em?>理财七段是投资企业产权。在这里，它特指为拥有企业控制权或参与企业管理而进行的企业产权投资，而不是指为了获取差价而进行的企业权益票据——股票投资。这种投资之所以超越了一般的理财概念而位列理财七段，其意义的通俗解释就是罗伯特·T·清崎在《富爸爸，穷爸爸》中一再强调的那样：要有自己的事业，不要一生为别人打工，以免在停止工作时变得一无所有。</P>
<P 2em?>理财八段是购买与打造品牌。购买品牌也必须获得企业控制权或控股权，但它与一般投资企业产权的区别在于其企业经营行为的目标指向企业所拥有的品牌，而不仅仅是短期的利润。这种目标决定了其行为的长期性和与社会需求的一致性。简单地说，八段理财高手着眼于长远的品牌建设，因此，更有可能获得高于社会平均水平的超额收益。</P>
<P 2em?>理财九段是投资人才。真正的老板是特别善于发现人才并运用人才的人。聪明的人往往会雇佣比自己更聪明的人或与他们一道工作，而能够成就大事业的人不仅能雇佣比自己更聪明的人，而且能够信任并控制他们，将自己事业的一方面交给他们。因此，理财高手的最高境界不是投资在物体上，而是投资在人身上。当然，根据风险收益对应原则，这种投资是风险最大的、也是潜在收益最大的。</P>
<P 2em?>这三个段位是个人理财的高级层次。在这个层次上，投资品种都不是简单的物体，而是物体与人的组合；所需要的知识也不仅仅是某个学科的专门知识，而是某个领域的专门知识和管理学、社会学的复合知识体系。在这个层面上，理财成败的关键在于对社会性因素的把握，如对行业趋势、市场变化、人们心理因素变化等因素的把握等等。</P>
<P 2em?>不管个人现实财富的多寡，每个人都是自己人生企业的董事长。任何人的人生企业发展状况和前景，除了客观的限制条件，往往取决于个人的理财理念与思路。前面理财九段的划分，仅仅是罗列总结了一下目前个人财富管理和创造的几个阶段，并非人人都必须一步一步阶梯式遵循。只要拥有激情和创造，每个人都可以创造出丰厚的人生财</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320084911142651</comments>
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    <pubDate>Fri, 9 May 2008 13:11:42 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-05-09T13:11:42+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[5月2号]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008420229243</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;真的已经好久没有上来写日志了.今天上来唠叨唠叨了.排排毒了,自从电脑中毒事件后,一直都没有时间上网,忙着培训,忙着旅游.呵呵,其实还挺爽的呢.本以为进了这个公司后自己不会有这种机会出去旅游,但是天意啊,让我有机会能桐庐-千岛湖两日游,让我终于呼吸了一下外面的空气,也不至于在这里发霉呢.</P>
<P>&nbsp; 由于时间急迫都没有时间去准备相机,这种美好的时刻也只能藏在记忆的深处了.</P>
<P>&nbsp; 旅游回来后就没有好日子过了,先是自己的失职差点公司不能出货,总算平息了吧,以为自己又可以轻松的上网了吧,可没那么容易,要我去帮忙叠围巾,真当是一点想法都没有,这一叠就是一天,直到我的两条腿都站麻木了,总算是盼到下班了.通知下来五一放一天,我当场崩溃掉.</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 放一天所有的计划都不能实施,只能是走一步算一步了.一大早起来出去.但走出门口就问自己要去哪里,没人回答.哎,在大马路上逛了一早上,看到一家火锅店就决定去搓一顿.由于昨天天气炎热,吃完决定回去睡觉.晚上有人请吃饭,去了一个美食城,吃完又去麦当劳坐着,总结这一天就是一直在吃,吃,吃.</P>
<P>&nbsp; 今天照常上班,还是叠围巾,哎............</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008420229243</comments>
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    <pubDate>Fri, 2 May 2008 12:22:09 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-05-02T12:22:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[2008年4月23日 －短信随想]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083232363820</link>
    <description><![CDATA[<div>我自认为是一个半投入的人.在戏里投入.但在生活中却让我无法投入.总是淡淡.其实不想这样.昨天看着电视剧甜蜜蜜.是甜蜜无比.但我却对着他泪流满面.无法解释.也许感觉生活的太久把爱情给遗忘了.朋友都说我小说看多了.想法不一样.我知道现实和理想的差距.所以我一直努力的生存着.适应着.只是偶尔眼泪打湿眼睛的时候也只是努力的的眨眨眼睛.我知道幸福只属于平凡的人.
<P>----------------------------<BR><IMG src="http://st.blog.163.com/style/common/public/mobile/images/icon_mobile.gif" border=0> 随时随地，短信写博！<A href="http://very.163.com/m" target=_blank>短信写博首页&gt;&gt;</A></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083232363820</comments>
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    <pubDate>Wed, 23 Apr 2008 14:36:38 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-28T12:14:59+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[４月２１日]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200832125822980</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天一天都下着时大时小的雨,我心想今天上班反正也没有任务就好好的泡在网上好了,谁知中午刚吃好饭就冒出来一张合同要我去做理化测试,可怜我没有带伞(早上有人送我上班的,呵呵),向会计阿姨借了伞后就可怜巴巴的去挤永远人满为患的18路车.</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上了车果然人不少啊,我就在门口站定不动了,大约过了两站左右的距离,坐在我旁在的位子上的一个(看不出年龄)男的对我说:"你坐吧."我当时愣了一下,随即说了声谢谢,其实我不想坐(因为我快到了),我以为是他快要到站了,所以让给了我,当我还没有坐热就要下车的时候他还没有到站,当时我心里就想起了四个字:稀有动物!</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;哈哈,这种事情我是从来没有想过会在中国发生的,在没有给老人,孩子,孕妇让座有保障的前提下,给女士(把我说老了)让座确实很稀有哦,但被我碰到啦,呵呵,好事做多了啊(自恋一下),开心!</P>
<P>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200832125822980</comments>
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    <pubDate>Mon, 21 Apr 2008 14:58:22 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-21T14:59:25+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[４月１８号]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008318531728</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">已经好久好久没有来空间写日志了吧,这也不能怪我,要怪就怪我们领导太抠不让上,哎,只可怜我要每天趁他不注意偷偷上会.工作已经有一个月了,盼望着工资快要到了吧,偏偏那天是星期天.又要等到下个星期一了,哎,没办法啊,再穷几天吧!</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp; 现在生存真难,不过我总有一天会把生存变为生活的,那时想怎么逍遥就怎么逍遥,现在也只能对着电脑做做白日梦来满足一下自己了.不过这种自娱自乐也还不错.呵呵.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp; 下个星期要培训了呢,好好的一个星期天就这么没了,再下个星期就是五一了,还不知道能不能回家呢.真的好想家啊.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://imgcache.qq.com/ac/qzone_v4/b.gif" border=0></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008318531728</comments>
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    <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 17:03:17 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-19T08:21:18+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[呵呵]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083170172216</link>
    <description><![CDATA[<div>　　今天应该算是新的开始吧，一切都已经进如正轨，只是往后的日子还要靠自己去努力，是否能走到最后现在还是个未知数，呵呵，现在也不想去想太多，一切都应顺其自然的好．太阳出来了，一切都会好的．<IMG src="http://st.blog.163.com/style/common/htmlEditor/portrait/face/preview/face25.gif"></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083170172216</comments>
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    <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 12:17:02 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[水果什么时候吃最好]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200831202013467</link>
    <description><![CDATA[<div>&nbsp; 夏天是新鲜的水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。 <BR><BR>同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。 <BR><BR>在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。 <BR><BR><BR>其次吃水果的最佳时段是饭前1至2小时，这样才能将水果的精华吸收。因为肠胃消化食物并不是同时进行，而是按照食物的种类来分次消化，我们的胃需要约四小时来消化蛋白质，脂肪需要最少6小时，水果则只需要1小时。 如果水果和其他食物同吃，我们的胃便会首先分解蛋白质，然后是淀粉质，继而是其他食物例如脂肪，水果则会排在最后。 <BR>吃水果要选择时间是对的，但你说的那种说法并没有什么科学道理，早晚吃水果对人体均有益，但了解什么样的水果应该什么时候吃。有的水果适合早吃，有的则早晚都可以。有的可以饭前食用，有的则可以饭后食用。下面给你介绍常见的水果合适的食用时间： <BR><BR>早晨宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、 <BR><BR>饭前半小时宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨 <BR><BR>饭后半小时宜吃的水果：除上述的葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨外还有香蕉、菠萝、西瓜、橘子、釉子、猕猴桃等 <BR><BR>晚上宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、梨、桃、猕猴桃西红柿等 <BR><BR>要注意的水果：柿子酒前酒后均不能吃；香蕉不能空腹吃； <BR><BR>吃水果主要是要经常吃，而不是一次多吃，任何水果都要吃的适量，不要过多，任何水果在刚刚吃完后都不要大量喝水。肠胃不好的人更要注意适量、慢吃。 <BR><BR>苹果是水果之王，营养丰富，适合任何人食用，如果一个人每天能保持一至两个苹果（早饭后半小时或晚饭后半小时吃），长此以往对人体很有益处。</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200831202013467</comments>
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    <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 12:20:13 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-12T12:20:13+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[食疗排毒 六种美食可对抗现代污染]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200831293754768</link>
    <description><![CDATA[<div>&nbsp;&nbsp; 美味食物不仅吸引着我们的目光、食欲，更能与现代污染想抗衡。
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;海带抗辐射： 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;小米抗噪声： 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;血豆腐抗粉尘： 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;牛奶驱铅： 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;黑木耳抗镉： 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;大蒜抗亚硝胺： 
</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。<BR></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200831293754768</comments>
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    <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 09:37:54 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-12T09:37:54+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[总结网上最不靠谱健康传说 ]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083129840874</link>
    <description><![CDATA[<div>&nbsp; 一个健康传说有时传得越广，距离事实就越远。然而，传说的威力就在于它被如此多的人说起，以至于人们根本不会去质疑。我们每天都在按照这些“众所周知"的说法吃喝拉撒，正因为如此，尝试搜寻这些传说的源头，并一探其真伪，很有意义。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 服用维生素C可以预防感冒<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这是最著名的错误健康传说之一，流行于上个世纪后半叶。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒；维生素C可以抗病毒。并非医学工作者的鲍林的这本“科普”著作引起了强烈反响，时至今日，仍有大约30％的美国人每天服用维生素C。然而，几项大型的实验都证实，虽然维生素C有助于感冒患者减轻症状，但是不论对成人还是儿童，没有任何可信的证据证明，服用大剂量维生素C可以预防感冒。需要注意的是，长时间大剂量摄人维生素C可能导致腹泻、贫血和泌尿系统结石。医生建议每日维生素C摄人量不要超过200毫克。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 睡前吃东西容易长胖<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人们常告诫希望身材苗条的女孩睡前不要吃东西，理由是睡觉的时候人新陈代谢慢，卡路里不能被身体“燃烧掉”，能量更容易转化成脂肪囤积起来。其实，在晚上摄入的卡路里和在白天摄入的卡路里没什么两样。之所以形成这种误解，是因为人们睡前加餐，往往选择饼干、薯片这些零食，它们都是高热量食品。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 银杏叶泡茶有益健康<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每到秋季银杏叶变得金黄的时候，总有很多人在银杏树下捡拾落叶回家泡茶，据说对大脑和心血管都有好处。的确，银杏叶片中含有大量黄酮类物质，黄酮具有抗氧化的性质。有实验证明黄酮可以改善实验动物的心脑血管功能，并有一定的抗肿瘤作用。不过，银杏叶片中还含有另一种物质——白果酸，它也是导致人们吃白果中毒的物质。正规的银杏叶保健品都经过特殊的加工，使其中的白果酸含量控制在百万分之五以下。而如果用未经处理的银杏叶片泡茶，很可能导致白果酸中毒，上吐下泻。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 多吃菠菜补铁<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 动画片中，大力水手波普埃对这个健康传说的广泛传播起了很大的作用。事实却是菠菜与其他绿叶蔬菜的铁含量相差无几，而且菠菜富含草酸，这反而影响了铁的吸收。这一传说的源头是1870年学者E·冯·沃尔夫发表的一篇关于菠菜中铁含量的报告。直到1937年，人们才发现沃尔夫把小数点往后错点了一位。不过，菠菜中维生素A、E和β胡萝卜素的含量比较高，多吃菠菜的确有益健康。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 牛奶生痰<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶，理由是牛奶生痰。澳大利亚的一个研究小组招募了一些志愿者，让他们感染鼻病毒(也就是普通感冒的病原体)，经过10天的观察，他们没有发现饮用牛奶和痰液分泌的任何联系。而人们形成牛奶生痰的主观认识是由于牛奶会让我们的唾液变得黏稠，从而感觉似乎是有痰。<BR></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083129840874</comments>
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    <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 09:08:40 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-12T09:08:40+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[幻觉]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008311105928467</link>
    <description><![CDATA[<div><P>　　之前我从来不相信有什么幻觉，就连沙漠中的海市蜃楼我都半信半疑．但是确实我今天出现了幻觉．让我有开心随即伤心的幻觉，但我却多么希望那是真的啊！</P>
<P>　　最近感觉自己的生活老是阴云密布，到底这是怎么了，谁也说不清楚．两个人好象都不约而同的情绪低落．今天早上也不例外．没有人能说清楚怎么了．当在路上的时候我多想你拉着我的手走啊，当我说你不用送的时候我多想你跟上来把我送到公司门口．当我走出公司去商检局的时候我多想我看到的是真的啊．</P>
<P>　　你站在那边徘徊，等待着我的出现，不知道那时候的心情我是多么的欣喜，但是走近了，也知道那不过是我的幻觉，一个美丽的幻觉．</P>
<P>　　　最近老是活在痛苦中，家里老是飘着一股沉闷的气氛，让我想逃，现在对我来说哭已经是奢侈了，只有苦笑．</P>
<P>　　想给自己保持一份快乐的心情，可是怎么就这么难的啊．</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008311105928467</comments>
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    <pubDate>Fri, 11 Apr 2008 10:59:28 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-11T10:59:28+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[美白护肤品组合 一个都不能少]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083732613547</link>
    <description><![CDATA[<div><STRONG>美白洁面乳 　　 </STRONG>
<P>　　无论白天你是否化了妆，晚上一定要做双重清洁。洁面乳或卸妆乳液的第一次清洁只能帮助你洗去积累了一天的油脂、老化角质及外界污染物等，第二次清洁才能深层清洁藏于细胞内的污物。</P>
<P><STRONG>　　美白爽肤水　　 </STRONG></P>
<P>　　洁面后的肌肤表面因失去油脂而显得干燥，美白爽肤水此时能提供肌肤所需水分，软化角质，将肌肤调整至最佳状态，应早晚使用。 　　 </P>
<P>　　<STRONG>美白精华素 　 </STRONG></P>
<P>　　深入清洁和补充水分后，肌肤需要更多的营养来促进细胞活力，增强抵抗能力，为有效美白奠定良好的基础。 　　 </P>
<P><STRONG>　　美白日霜(或防晒霜) 　 </STRONG></P>
<P>　　美白肌肤的同时，积极抵抗紫外线与外部环境对肌肤的伤害，并深层滋养肌肤，是每日美白功课中最关键最重要的一个步骤。 　　 </P>
<P>　　<STRONG>美白乳液(或修复晚霜) 　　 </STRONG></P>
<P>　　含保湿、美白功效的产品能活化细胞，供给充分的养分，防止黑色素沉积并修复肌肤白天受到的伤害。 　　 </P>
<P><STRONG>　　美白面膜　　 </STRONG></P>
<P>　　肤质能通过调理得到一定的改善，面膜便是调理产品的首选。通过敷贴面膜使肌肤温度升高，加速血液循环，软化角质层，使营养成分及时进入毛细孔内发挥作用，每周一到两次即可。&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083732613547</comments>
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    <pubDate>Mon, 7 Apr 2008 15:26:13 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-07T15:26:13+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[这五种女人当心别变成怨妇]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083724052869</link>
    <description><![CDATA[<div>一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇。
<P>　　一、过于浪漫的女人</P>
<P>　　女人天生浪漫，可是凡事都要学会适可而止，婚姻与爱情毕竟是有差距的，谈恋爱时二十四小时粘在一起也不夠，可是结婚了，要面对的更多是生活中的琐事，浪漫不是没有，而是转了性质，那个曾经天天说上十几话我爱你的男人，每天都忙忙碌碌的，于是女人们便开始有了怨言了，其实生活本身就是柴米油盐，浪漫不过是偶尔的点缀品，对生活过高的人，容易造成失望的感觉，那么成为怨妇也就自然而然了。</P>
<P>　　二、多愁善感的女人</P>
<P>　　这种女人像是时时离不开男人的关怀，男人一对她有半点的疏忽，便会觉得对方不再爱自己了，她不会直接的对你说她想要什么，而是总要你来猜她的心思，比如她轻皱娥眉时，男人就要温柔的问她是不是不舒服，这种女人总是把自己幻想成为林妹妹，喜欢自怨自叹，希望男人能够花多一点心思在自己身上，如果一但男人出现了厌烦的神情，她就会用折磨自己的方式来让你不好过，遇到这样的女人，男人不止会身累，还会心累。</P>
<P>　　三、乱吃飞醋的女人</P>
<P>　　女人适当的吃点醋是对男人的在乎，在爱情里面，人都是自私的，希望对方对自己专一不变，可是有些女人就喜欢乱吃飞醋，自己的男人和女同事说多几句不行，和前女友有联络也不行，甚至几天不交公粮，就会怀疑他外面有别的女人，这样的女人天天活在猜疑当中，其实夫妻之间的信任是不可缺少的，如果两个人在一起，需要时时的用行动来注明自己的爱，总会有厌倦的一天，而且没有人愿意有被人管制的感觉，过份的牵绊其实就是一把双刃剑。</P>
<P>　　四、不够自信的女人</P>
<P>　　自信的女人最美丽，自信的女人心态也比较好，她们容易把事态往乐观的方向想，因此常抱怨的女人一定不够自信，总是怀疑生活亏待了自己，怀疑自己的男人变了心，虽然说女人天生比较敏感多疑，但是过份的多疑就是不自信的表现，如果自己也不相信自己了，那么别人如何来相信你呢？</P>
<P>　　五、过于挑剔的女人</P>
<P>　　每个人都有缺点，而男人与女人天生就有些不同，他们不像女人一样细心，也不如女人一样善于打理家务，两个人虽然结婚了，但还是拥有独立的思想空间，如果有个人老在耳边念叨你昨天没有洗脚，今天没有准时回家，你明天要记得交电费，甚至会干涉到男人的交友自由，这样的挑剔相信每个男人都会厌烦的，而且自己也会活得很罪，如果男人达不到标准，就会成为过于唠叨的怨妇了。</P>
<P>　　没有人是十全十美的，男女之间的相处需要一份宽容的心态，互相迁就，才会相处得融洽，总是抱怨容易使自己陷入不开心之中，女人要学会让自己的心胸开阔，才不会成为让人害怕的怨妇。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/7397599320083724052869</comments>
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    <pubDate>Mon, 7 Apr 2008 14:40:52 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-07T14:40:52+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[我是怎么了]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200837082703</link>
    <description><![CDATA[<div>又是一个星期天过去了.从前天清明爬山回来.到现在我都感觉不快乐!为什么呢?说实话我也不清楚!这几天总重复着一句话:"你变了!"或许不是你变了而是我变了.总感觉我们的爱情生病了.我想找出病因.而我却无能为力. 我觉得人总是要看书才能让自己的心情平静下来.他却不懂!我怀念在学校的日子.因为那是快乐和惬意的.现在当不快乐经过的时候我却无处可逃!现在才发现太在意一个人.而受伤的却是自己.告诉自己顺其自然.但是心却不由自己. 感觉自己已失去了太的热情和激情!不能再失去了自我!但也却所剩无几了!呵呵.可怜又可悲啊!我不知道自己现在应该是进还是退.我把自己逼进了一个尴尬的境地!那又能怪谁呢?</div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200837082703</comments>
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    <pubDate>Mon, 7 Apr 2008 12:08:02 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-07T12:08:02+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[“日饮八杯水”没有科学依据 ]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008352133314</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">美容专家告诫人们为了身体健康要“日饮八杯水”，而且“日饮八杯水”的说法在坊间流传了很久而且广为公众接受。但是日前美国一批肾脏专家通过研究指出“日饮八杯水”根本就没有实质性的证据，而且也不清楚这个说法是从何而来。科学家指出：正常人体每天只需吸收1升至1.5升水，运动后或在较高温度中可适当增加饮水量。
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp; <FONT size=3>多喝并不能改善皮肤&nbsp;</FONT>
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;美国费城宾夕法尼亚大学的肾脏专家丹·内戈亚努和斯坦利·戈德法布3日在美国一份肾脏学期刊上发表研究报告说，人们迄今无法证明增加饮水量对人体器官有益，但也没有证据证明多饮水无益。 
</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;所谓“日饮八杯水”就是指一个正常的成年人每天要喝八杯八安士（约合2.5升）的清水。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“八杯水”理论的支持者认为，大量饮水能使人产生饱腹感，从而抑制食欲，防止肥胖。但科学家说，没有严谨的临床实验可以量化饮水对保持体重的作用。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此外，水一直被当作改善皮肤状况的良方。科学家却表示，没有临床实验结果可证明多饮水能改善皮肤状况。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　<FONT size=3>饮水过多反致水中毒 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;美国肾脏专家对证据进行研究之后得出结论，多数人对自己的水消耗无需担心，他们完全可以通过其他途径解决体液的补充问题，比如茶、咖啡、其他饮料以及他们所吃的食物。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;美国的肾脏专家指出有时候出现的不健康不是因为饮水不够，恰恰相反，是饮水太多。专家研究说，饮水过多会导致水中毒、低盐甚至死亡。 </P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/739759932008352133314</comments>
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    <pubDate>Sat, 5 Apr 2008 14:13:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-05T14:13:33+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[上班]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200835111258695</link>
    <description><![CDATA[<div>今天又是无聊的一天，从上班到现在什么事情都没有做过，我讨厌这种没事做的日子．在别人眼里也许认为这样上班不是很轻松啊，还不满足啊．但是我就是不喜欢．我喜欢忙碌，我喜欢充实．但是上班的时候没有事情做，我真的不知道应该拿什么来充实自己呢？ 
<P>　　被领导看到我没事做，只是浏览浏览网页，这感觉真当是难受啊！</P>
<P>　　跟朋友们聊天，他们有的做销售，有的做航空乘务，有的做外贸助理，都忙得不可开交．哎！谁叫自己这份工作这么清闲呢．</P>
<P>　　自己没有经验，也不知道什么样的工作适合自己，真是无奈啊！</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200835111258695</comments>
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    <pubDate>Sat, 5 Apr 2008 11:12:58 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-05T11:15:13+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[　　黑色]]></title>	
    <link>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200835111213995</link>
    <description><![CDATA[<div>　最近新开通了这个博客才发现自己原来是那么喜欢黑色．其实我并不知道黑色代表了何种含义，也许他本身并没有含义，只是一种颜色而已．但是它却会给我带来一种安全感．
<P>　　无论是在我ＱＱ空间，还是校内网，页面也在不知不觉中被我设置成了黑色．至丛开通了这个博客后，有意识的想把首页换成别的颜色，但是选了半天无论什么颜色都让我觉得很没有安全感，也许在网络这个虚拟的环境中，安全感只有自己能给吧．</P>
<P>　</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
	    <comments>http://youxifang.blog.163.com/blog/static/73975993200835111213995</comments>
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    <pubDate>Sat, 5 Apr 2008 11:12:13 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-05T11:12:13+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
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  	<title><![CDATA[假生气→真生气]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P>女孩：如果我们的家离得比较近该多好啊，那我们就这样定了呢！</P>
<P>男孩：那我们现在也已经定了啊．不是吗？</P>
<P>女孩：这样不是很保证？</P>
<P>男孩开玩笑的说：你的意思我们还没有定喽？怎么可以这样说呢？</P>
<P>这时男孩假装生气，女孩试着去牵他的手，但是被男孩故意甩开了．</P>
<P>女孩撒娇的说：那，我数到三你不让我牵，我可就走了啊？一，二，三！</P>
<P>还是没有看见男孩伸出手了，女孩于是转身就走了，她走的很慢，想男孩一定会追上来牵她的手的，但是这条路很快就要转弯了，还是没有听见脚步声，她转过身看见男孩还是站在原地不动．这下女孩是真的生气了，男孩也感觉到了，现在过来哄，但是已经太晚了！</P>
<P>其实这种事情在现实生活中很平凡，本来是开玩笑的，但后来却以不开心手场．其实这里没有谁对谁错，也没有是是非非．只是那时候事情并没有如我们所希望的那样去进行．</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
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    <pubDate>Sat, 5 Apr 2008 11:11:04 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[爱和恨]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>在大学里,大学生谈恋爱已是司空见惯了,并是多么希奇的事情,但是谈了以后呢?呵呵,留下的是什么,能够真正在一起的到底有多少?有人做过统计微乎其微.
<P>&nbsp;&nbsp; 我旁边的朋友,幸福的有几对,女孩子在被爱情俘虏了以后,她们经不起一点的挫折,最后都被爱情伤得遍体鳞伤.</P>
<P>&nbsp;&nbsp; 最后分手后,留给他们的是一段美好的回忆还是留下的是恨呢?我们说爱一个人难恨一个人更难.爱一个会让你开心,而恨一个人则是让你心痛.恨一个人会让你做出很多偏激的行为,伤害了自己又伤害了自己心爱的人,这样做到底是为了什么?</P>
<P>&nbsp; 爱她就放了她,两个人分手了肯定有原因,是有缘无份还是缘分已尽呢?其实对她或他最大的惩罚是让他或她看到你没有你也可以过的很开心,没有他你依然幸福,这是对他来说是最残忍的报复.一切随缘,不必强求,放了她去追求自己的幸福.时间是治疗情伤的最好疗药.</P>
<P>&nbsp; 我体会过分手的痛苦,也知道相思的痛苦,但是那也是你恋爱的一部分,给他留下一段美好的回忆,让他想起你的时候是微笑的.</P>
<P>&nbsp;&nbsp; 我知道爱情每个人都想得到,也都在苦苦追寻,但是当你找到的时候你一定要做好心理准备,因为你一旦恋爱了,痛苦也将随之而来,如果你害怕受伤,你就没有资格去谈恋爱.</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[岸的彼岸]]></author>
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    <pubDate>Sat, 5 Apr 2008 10:45:21 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-05T10:45:21+08:00</dcterms:modified>
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